Chociaż sierpień to miesiąc trzeźwości, ja postanowiłam z niego zrobić miesiąc ćwiczeń. Od wielu tygodni ćwiczę, ale kończyło się na dwóch dniach ćwiczeń a trzech przerwy. Dlatego twierdziłam, że koniec z tym! W związku z tym poświęciłam jedną stroną na mierzenie swoich rezultatów, a poza tym już podzieliłam sobie każdy dzień na inne ćwiczenia, które od razu sobie zapisałam w kalendarzu. Ustaliłam sobie również swój plan ćwiczeń, jego jednak w tym miesiącu nie zapisałam w bujo, ponieważ najpierw chcę go sprawdzić.
Do następnego,
Blackie! x
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz